有些女性平时月经规律，但时常感觉外阴瘙痒，难以忍受，不有仅如此，有细心的女性还会发现自己伴有白带增多，有异味，甚至会出现下腹坠痛，腰酸的现象。若是在经期遇上外阴瘙痒，更是让女性朋友烦上加烦。想要远离外阴瘙痒，首先还是要充分了解恼人的外阴癌痒。外阴即外生殖器，也就是生殖器的外露部分，包括耻骨联合至会阴以及两股内侧之间的组织。由于它的特殊位置，外阴瘙痒常常于活动、性交和排尿后加重。
如果女性患有滴虫性阴道炎或者真菌性阴道炎，在性生活时，由于刺激加强，也会引起外阴瘙痒。有些女性本身属于过敏体质，由于男性的精液中除了精子还有很多的抗原物质，性生活后就会发生一系列过敏反应，症状较轻时会出现外阴瘙痒，阴唇和阴道口充血，阴唇上出现风疹样团块。避孕套和外用避孕药物都是化学制品，也很容易导致一些体质敏感的女性产生过敏反应。
女性在月经期间，身体抵抗力下降，很容易引起局部炎症，导致外阴瘙痒。如果月经期间使用了不洁净的卫生纸、卫生巾，也可能导致外阴瘙痒。如果由于瘙痒而用手搔抓，或者用卫生纸用力擦拭阴部、用肥皂用力清洗等都可能使痒更加剧烈。想要远离外阴，痒，自检非常重要，它可以帮助你及时发现异常情况，以避免错过最佳治疗时机。
1.望——观察外阴用一面小镜子，放在外阴下面，前后左右移动镜子以观察自己的外阴部。另外，通过观察阴道分泌物，如白带和经血的颜色、清浊、稀稠，也能观察到一些蛛丝马迹。正常的白带颜色清白，稀薄；正常的经血呈鲜红色或浅红色，或有少量血块。
2.闻——判断气味平时用鼻子嗅一下分泌物、经血或外阴部发出的气味，也是外阴自检的重要步骤。一般情况下，清淡的腥味、汗酸味或者无味都是正常的。如果出现腥臭味、腐臭味或者其他特殊气味，就提示外阴出现了疾病，需要多加注意。
3.触——识别触感检查外阴以前，要先清洁双手，用食指和中指的指腹，从阴阜部开始，从上而下，顺序按触外阴，直至肛门。正常情况下，感觉应该是光滑、柔软、没有结节和肿块。若感到疼痛，不要用力按，医院作进一步相关检查和治疗。中医认为，外阴猫痒有肝经湿热型、湿虫滋生型、肝肾阴虚型、血虚生风型四种类型，治疗也应该做好区分。
资料来源：网络（）
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