糖尿病是生活中常见的慢性病，容易被人们忽视。忽视容易导致糖尿病快速发展，多发生在中老年人。一旦患上糖尿病，会给患者的健康带来极大的危害，严重影响正常生活，也会给家人带来压力和负担。下面是糖尿病的症状和保健方法。
一.糖尿病的症状
1.排尿频率增加
排尿增多是糖尿病的常见症状之一，因为肾脏是一个具有过滤血液功能的器官，不仅可以帮助身体过滤代谢废物，还可以帮助身体排出多余的水分。如果摄入水分过多，体内水分的摄入就会增加，最后肾脏排水增加，就会引起多尿。糖尿病患者排尿较多，尿出口泡沫较多，尿渍出口呈白色、粘稠、有臭味等。
2.多喝水。
糖尿病人经常多喝水，总觉得口渴，就不自觉地多喝水。这是因为排尿次数增加，所以人体内的水分减少，引起人大脑的口渴中枢兴奋，从而增加饮水次数。
3.异常皮肤感觉
早期糖尿病人有皮肤异常，如蚂蚁走路的感觉，皮肤有麻木感和针刺感，女性患者外阴瘙痒。这些现象可能是由于糖尿病引起的感觉神经障碍。
4.行为障碍
糖尿病也会表现出行为障碍的症状。男性患者主要表现为阳痿，女性患者主要表现为月经紊乱，缺乏X欲。
5.又累又弱
大多数糖尿病人会表现出疲乏无力的症状，患者往往会表现出一种精神恍惚、疲惫不堪的状态。
二、糖尿病护理的三种方法
首先是精神卫生保健。糖尿病患者要学会调整心态，稳定情绪，以积极的心态战胜疾病，不要被疾病压垮产生悲观消极的情绪，因为情绪不好容易引起内分泌紊乱，对控制体内血糖有不好的作用。因此，必须保持积极的心态，稳定血糖，才能对糖尿病的治疗产生积极的作用。
其次，饮食保健。糖尿病患者调整日常饮食，平时以粗粮为主食。注意饮食清淡，可以多吃蔬菜，适量吃瘦肉和鸡蛋，每天吃到7分饱。
最后，适当的药物治疗。糖尿病患者在治疗疾病时应适当用药，在医生指导下适当服用降糖、胰岛素等药物，并注意定期体检，如检测血糖、尿糖、肝功能、血常规等。
以上带大家了解了糖尿病的症状和保健方法，大家也知道了糖尿病的症状，影响患者的身体健康，所以一旦患有疾病患者要积极接受治疗。
参考文献：
预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇