国家级生殖健康咨询师小如在火车站候车室等待火车，看到老乡魏女士表情很难受。
小如说：“你是不是不舒服啊？”
魏女士难为情地凑到小如耳边小声说：“私处又痒了，好难受。该怎么办？”
小如说：“在生活中要注意穿着宽松、透气的全棉内裤，勤洗、勤换、勤晾晒，保持外阴清洁干燥，保持卧具清洁卫生。
外阴瘙痒的注意事项有要注意月经期卫生，使用合格的卫生巾，治疗期间避免性生活，必要时，夫妻双方同时接受治疗。
不宜食用辛辣、刺激性食物，戒烟限酒，避免使用有刺激性的香皂、肥皂、沐浴液。
切忌搔抓，瘙痒难忍时可转移注意力，如听音乐、看电视、户外活动等。
这些都是外阴瘙痒的注意事项，最重要的是重视平时的私处护养。应该选用能够恢复和增强阴道自洁自愈功能的微生态洗护用品进行护养。阴道内的微生态环境好了，女人自然就健康，魅力自然就体现出来了。”
如今康健提醒您护生殖爱自洁
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