一、洗洗更健康康
“我这么爱干净，怎么会得这种病呢？”这是社群姐妹私信我的第一句话。原来是因为最近高温，一出汗，她的下面就有异味，白带比平常多了很多，还变得像豆腐渣一样，一小块一小块的，后来检查才发现是霉菌性阴道炎。“我还用专门的清洗液、冲洗器甚至是香水都没有办法，实在太尴尬了。”听得我又气又无奈，都年了，妇科病该去羞耻化了！因为羞于启齿而导致妇科无知，做着伤害自己身体的事情都不知道！洗洗更健康？比脑白金杀伤力更强大的广告语，深入人心，号称能解决女性私处各种瘙痒、异味等问题，被不少女性信奉为万能妇科洗液，她们坚信：清清爽爽，干干净净，洗洗更健康。但真相却是：我们都被骗了！为什么？01所谓私处护理液，其实是消毒水。其成分列表含有醋酸氯己定，而妇科洗液所宣传的「杀菌」作用，主要依靠的就是「醋酸氯己定」这种核心成分，跟医院手术室里很常用的消毒液完全一样。02越洗炎症越严重你知道吗？私处是有自洁功能的！这类洗液所谓的杀菌和抑菌的作用，并不会真正有效解决病症。因为私处皮肤没有皮脂膜的保护，而消杀型的洗液会刺激私处娇嫩的皮肤，导致私处皮肤干燥、缺水，肤色发黑，外部细菌容易入侵。哪怕只是清洗外阴，也会破坏私处的酸碱平衡，使得私处失去自我保护能力，容易加重病症。03冲洗坚决要不得更可恨的是，为了突出自己的治疗功效，很多妇科洗液会提供「阴道冲洗器」，深入引导内部冲洗，阴道菌群被破坏，越洗越糟糕。研究发现，阴道冲洗会使盆腔炎发生的概率增加73%，冲洗次数越多，发生炎症的概率越高，若是每周进行阴道冲洗，盆腔炎发生的概率则会增4倍。可能有人会问：那下面到底应该怎么洗？其实很简单，总共分三步。清洗前：先把双手洗干净；然后用手从前往后先洗阴阜，大小阴唇以及之间的褶皱处；最后清洗肛门及周围，以免将肛门处的有害细菌带至阴道内，导致感染。清洗时：不要用淋浴喷头对着下面直接冲！不要让洗发水、沐浴露或是肥皂水进入阴道！不要用手指/洗液插入阴道！仅仅侧擦清洗外阴即可！清洗后：用专用的干净毛巾或是一次性洗脸巾，将附着上面的水分轻轻拍干净，换上干净的内裤，避免细菌感染。对女性来说，私处健康有着极其重要的意义。它对女性的日常生活、婚姻生活、甚至生育等方面，都起到了很重要的作用。然而，因为生理结构特殊，女性的私处又很脆弱，总是时不时闹点“炎症”的小脾气，还伴随着尴尬的味道，让很多姐妹又羞又恼，很容易“病急乱投医”相信洗洗更健康这种谎言！女人无论在哪个阶段都要对自己的身体负责，只有健康才是女人最大的底气。每个女性都应该重视自身健康管理。做好这3点，赶走小状况
①只要没有医生建议，都不要冲洗内阴，用清水也不建议！
②日常护理只需要用干净流动的清水冲洗外部即可。实在有洁癖的女生可以尝试使用一些温和的「妆字号」的护理液或者沐浴露清洗外部即可。不要擅自使用消字号或者药字号的产品。
③外阴瘙痒并不一定是阴道炎，需要通过白带常规检查来确诊。如果不是阴道炎，注意个人卫生就好，过度滥用药物，反而会干扰阴道内环境，「治」出毛病来。另外，虽然「乳酸杆菌」很重要，但日常使用「乳酸杆菌补充剂」完全没必要。
告诉更多人，特别是身边的女性
让「洗洗更健康」的谎言终结！
二、「宫颈糜烂」，是宫颈癌的前兆吗？
她好像宫颈糜烂了耶
托各位“老中医”和电线杆小广告的福，“宫颈糜烂”在我国可谓是家喻户晓。
白带带血、性交后出血、私处有异味......你是不是“宫颈糜烂”啊？
1宫颈糜烂真的是病吗？
其实我国早在年就与国际接轨，取消了“宫颈糜烂”病名，而以学名“宫颈柱状上皮异位”取代。
说白了，宫颈糜烂就是一种正常生理现象，与“生活作风”基本没有关联。
2宫颈糜烂不是宫颈癌的前兆？
很遗憾，宫颈癌早期并没有什么明显症状，没有瘙痒，没有疼痛。这个癌症不易被察觉。根据世界卫生组织估计，每小时约30人死于宫颈癌！
不过，这是目前唯一能被有效预防的癌症。
预防宫颈癌，从某种程度上讲就是预防HPV感染。最好的方法就是注射HPV疫苗，能预防90%的高危HPV病毒。
无论年轻还是年长的女性，都可能感染HPV病毒。不止你，你妈妈也需要注意。
三、「乳房保养」，害了多少中国女人
一年前，小张发现自己的乳房里长了个小肿块，不痛不痒，听了很多商家的宣传，把各种排毒理疗仪买了个遍。
结果右乳变得比原来还硬，去医院检查才发现患上了“右乳癌伴淋巴结转移”。病情恶化，错过最佳治疗时间。
类似的情况，还真不少。
1乳腺癌死亡率不断上升
吓到我胸痛
近年来，乳腺癌死亡率不断上升，其中一个原因就是因为发现得太晚。
早期乳腺癌的治愈率很高，甚至能达到95%。
乳腺癌癌变程度及治愈几率
如果感觉乳房胀痛有硬块，不能听信商家宣传，自行“排毒调理”。任何身体上的病痛，应咨询专业医生，定期筛查。
2定期筛查是预防癌症的最好方法
医生建议，女性朋友们应定期做乳腺癌和宫颈癌筛查，这是预防这两种癌症的最好方法。
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