在闲暇的周末，想要好好玩耍一番，可私处突然奇痒难耐，让很多小仙女的心情瞬间跌到了谷底。
阴道瘙痒，是很多女性的难言之隐，特别是在温暖的春季，细菌易滋生，有些女生的私处时不时会出现瘙痒，严重地影响了仙女们的日常生活。那么引发阴道瘙痒的常见因素有哪些呢？
01
阴道瘙痒的原因
阴道炎
无论是多么爱干净的妹子都躲不过它的魔爪，阴道炎家族分为很多类型，妹子们稍不注意就被它们缠上。
1、滴虫性阴道炎
有些妹子常常会觉得自己的内裤臭臭的，有一股异味，有时还会出现白色或者灰黄色豆腐渣样的白带，严重时出现血性白带；尿尿时，私处作痛，存在尿急尿频以及血尿的症状，这是阴道毛滴虫在作怪。阴道毛滴虫主要通过性生活、公共浴盆、坐便器等传播。放任不理，会引发尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎、甚至导致不孕不育。
应对方法
妹纸们平时尽量不要使用公共洗漱用品；性生活要注意健康，一定要戴套，同房后要认真清洗私处。如果患上滴虫性阴道炎，妹子和性伴侣应该一同治疗。
2、霉菌性阴道炎
时常感到私处有明显的灼痛感，白带异常增多，尿频尿痛以及性交痛，这是感染了假丝酵母菌引起的。可恶的是，这些家伙会在阴道大量繁殖，很难彻底根治，很容易会反复发作，引发早产，胎儿感染畸形等后果。
应对方法
妹纸们平时千万不要滥用药物，比如长期使用免疫制剂、抗生素、避孕药等；日常尽量不要穿紧身或者化纤内裤，最好选择宽适、纯棉的内裤。
寄生虫感染
阴虱、疥虫、蛲虫等寄生虫都会引起妹子的私处瘙痒，其中阴虱最为常见。阴虱会藏在妹子的阴毛和肛门周围，导致红疹、丘疹和青斑等症状。寄生虫感染可能是妹子们平时不注意毛巾、床单、坐便器等物品的卫生，或者使用公共洗漱用品引起的。
应对方法
各位妹子要养成良好的卫生习惯，清洗毛巾、被褥等生活用品，注意厕所清洁和通风，勤换内裤和卫生巾。
外阴皮肤疾病
股藓、外阴部湿疹、外阴白斑等外阴皮肤疾病也是导致妹子们私处瘙痒的重要原因。
其中有股藓的妹子一般也会有足藓，如果妹子们不注意把擦了私处或者脚丫的毛巾擦了身体其他部位，会引起其他部位的感染。
外阴湿疹多是因为过敏引起的，阴部有红肿的症状，用手抓只会越抓越痒。
而外阴白斑可能是因炎症刺激、长期熬夜或者不讲究洗漱卫生而导致内分泌失调引起的。
应对方法
妹子们要选择合适的私处护理产品，勤换内衣裤，注意洗漱用品的洗换，培养健康规律的生活习惯；针对上述症状可以分别使用抗真菌药物、激素类软膏等药物进行缓解。
除此之外，妹子们私处瘙痒还可能是糖尿病、甲状腺疾病、肾病等全身性疾病或者精神焦虑造成的。
02
女性缓解瘙痒的常见误区
很多妹子觉得私处瘙痒忍一忍就行了，怎么说也不愿意找医生，自己尝试了各种方法来缓解症状，但并没什么效果，可能是犯下面几个错误。
1、经常洗更健康？
妹子们觉得阴道瘙痒是因为私处没有清洁干净，感染细菌引起的，就开始盲目地使用各种的杀菌护理液来洗私处，一天还洗了很多遍。
虽然这样能够杀灭一些病菌，但也会把其他有用的菌体一起消灭了，导致私处菌群失去平衡，破坏阴道的酸碱环境，容易引发一系列的妇科疾病。其实每天使用清水洗私处就可以了，杀菌护理液要在医生的指导下使用。
2、常用护垫更健康？
一些私处分泌物较多的妹子，喜欢在内裤上垫护垫，觉得这样会更健康，但是护垫透气性差，在炎热的天气，私处被闷着，容易出汗，变得潮湿，容易滋生细菌。所以建议妹子们最好只在月经前后几天垫一下护垫，每隔2个小时就换一次护垫。
3、使用抗生素可以抑菌？
抗生素不能滥用，不同的妹子体质不同，乱用抗生素或者其他药物很容易导致阴道菌群失衡，降低阴道免疫力。
03
女性如何维护私处健康
1、注意清洁私处，补充益生菌
妹子们在日常生活中要养成健康的生活习惯，保证充足的睡眠，少吃辛辣、高糖的食物，多喝白开水，必要时可适当吃酸奶、奶酪、豆豉等食物来补充益生菌，以保持私处菌群的平衡。在洗澡的时候不要用花洒直接冲洗，应该用流水洗，用专用小毛巾擦拭。
记住不要用手大力揉搓外阴，选择宽松、棉质的内裤，最好3个月换新，平时注意用手单独清洗内裤，还可以煮沸杀菌，放在太阳下晒干。
2、合理的性生活
有伴侣的妹子们要注意性生活的频率，每周最好不超过3次，在同房后要及时清洁私处，同时也要注意要求伴侣注意卫生。
3、中医疗法
仙鹤固本草
阴道瘙痒可能是肝肾阴虚、阴血不足引起的，可以尝试喝一味仙鹤固本草来缓解症状，调肝、祛湿热。
食材：仙鹤草5克、旱莲草5克。
做法：将两者一起用开水冲泡即可。
揉穴法
当我们把手肘弯曲90度时，可以找到位于横纹和肘窝骨头边缘中间凹陷处的曲池穴，妹子们每天坚持用大拇指用舒适的力度按压曲池穴，大概按揉次左右，能够有效减少清热祛湿，减少私处分泌物，缓解私处瘙痒。
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