相信很多女性朋友都有过这种经历，时常感到阴部瘙痒难耐、坐立难安、百爪挠心！
而且这种情况随时随地都有可能出现：有时发生在晚上，痒得让人睡不着觉；有时逛着街，或者工作中突然一阵瘙痒，想抓想挠又不好意思，真是令人尴尬！平时瘙痒难耐的时候就忍不住用手去挠，这是万万不可的，只会加重病情，那如何才能解决这种状况呢?首先我们得搞清楚它的病因，然后在平时生活细节中做好预防。
外阴瘙痒到底什么原因引起？外阴瘙痒并不像其它恶性疾病会直接对女性的机体产生破坏性的伤害，但也影响到了女性朋友的日常的生活和工作。它形成的原因主要有妇科疾病、感染、皮肤过敏、不注意卫生等。
导致瘙痒的5大原因，你中招了吗？
0阴道炎引起阴道瘙痒的最常见原因是霉菌性阴道炎和滴虫性阴道炎，其主要表现为：外阴潮红，阴道瘙痒，伴有豆腐渣样白带，有异味。
02不及时更换卫生巾有些女性朋友在经期时，以为用了包容性好、吸附力强的卫生巾，就可以减少更换频率。然而这很容易让会阴的湿度、温度都保持在一个较高状态，为细菌繁殖提供了良好的环境，从而导致阴道瘙痒。因此，建议大家及时更换卫生巾。
03性行为过敏有些女性朋友会在性行为过后，出现阴道瘙痒的情况，这可能是因为性行为时，阴道对精液、避孕套产生的过敏现象导致。
04衣物感染对一些比较懒的朋友来说，为了图方便，攒一堆内衣裤和袜子放在一起洗。
殊不知，袜子和内裤上有大量真菌附着，很容易造成交叉感染，而杂交的真菌通过内裤感染到阴部，就会引起瘙痒。
05蛲虫感染蛲虫常常寄生在盲肠阑尾处，当人睡着后，肛门括约就会呈肌松弛状态，此时蛲虫就会爬出肛门，在附近皮肤产卵，亦可蔓延至会阴，就会引起阴道瘙痒，甚至会化脓感染。
瘙痒难耐时，可以用手抓吗？答案肯定是不可以。
用手抓只能缓解“一时之痒”，并不能解决问题，甚至会越抓越痒，而且私处的皮肤十分敏感、娇嫩，指甲在抓挠的过程中难免会发生抓破的情况。
这样一来，瘙痒的问题不仅没有得到解决，又会给私处增加新伤口，结果便是会让私处发生感染，加重瘙痒的症状，以此恶性循环。
此外，阴道瘙痒还有很多“坑”，比如许多女性医院看，就到药店去买一些不对症的止痒药来涂抹，不仅不管用，还会导致外阴溃烂，加重病情，甚至引发其他疾病。
阴道炎，艾灸这几个穴位平时喜欢艾灸保健养生的朋友，可以对中极穴、阴陵泉穴、蠡沟穴、三阴交穴进行艾灸，来改善阴道瘙痒的症状，以达到清热祛湿、杀菌止痒的功效，建议每日次，每穴位艾灸0-20分钟。女性阴道瘙痒怎么办0少用清洁洗液女性阴道瘙痒最好不要使用清洁洗剂，否则会影响外阴对细菌的抵抗力，细菌很容易进入人体，会诱发更严重的后果，女性阴道瘙痒可用高锰酸钾溶液坐浴，高锰酸钾溶液具有杀菌的作用，能有效缓解瘙痒的症状。
02透气性好的内裤尽量保持外阴及阴道的清洁干爽，最好经常用温开水清洗阴道及外阴部位，保持局部的清洁，并且要勤换洗内裤，尽量选择棉质透气性好的内裤，最好选择宽松的内裤，不要穿太紧的内衣裤。
03不要用肥皂清洗外阴部患者要注意不能使用肥皂清洗外阴，否则会加重瘙痒的症状，甚至也会导致外阴过于干燥，阴道瘙痒最好了解具体病因，采取合适的措施来缓解病情，要注意很多问题，做好相应的护理。
04饮食要调整注意调整胃肠功能，以清淡、富含维生素的新鲜蔬菜和豆制品为佳；禁忌烟、酒、辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食品；保持大便通畅。
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