女性外阴瘙痒有些情况是因为平常没注意卫生，
而有些则是因为细菌感染了或者存在炎症。
一、如果痒，先自测！1.观察外阴部皮肤是否光滑，颜色是否正常；2.观察白带与经血，如果白带和经血的颜色、清浊、稀稠不正常，则说明有炎症；3.分泌物与阴部散发的气味，若出现腥臭味、腐臭味，则是感染了炎症；4.触摸外阴，应当感觉光滑柔软，无结节或肿块，反之，则可能是存在妇科疾病。如果以上检查确实出现了异样，或者对自己自测的结果不满意，医院做进一步的专业检测。做更深层次的妇科检查，比如外阴和阴道检查。
二、5个习惯引爆私处瘙痒！1.过度清洁；
2.频繁使用卫生护垫；
3.私自用药；
4.月经期不注意清洁卫生；
5.手淫不当引发外阴炎症感染。
在此提醒：实际上每日用清水适度清洗外阴即可，平时注意保持局部干燥，另外，经期要注意私密处的清洁工作，才能不让瘙痒找上门。
一旦有炎症表现，医院看诊，不建议自行用药或者洗液清洗，以免瘙痒更加严重。
三、这么痒，就是病！1.真菌性阴道炎外阴、阴道瘙痒、外阴潮红、伴豆渣样白带，有异味，搔抓后可引起外阴皮炎湿疹性改变。
2.阴道毛滴虫病瘙痒，有泡沫样白带，常伴有特殊异味，做阴道分泌物涂片检查，可与真菌性阴道炎区别开，不可自行盲目使用洗液。
3.阴虱病阴虱藏在毛发根部，叮咬及其毒汁、排泄物可导致皮肤发痒，并继发湿疹样改变和毛囊炎。
4.疥虫感染引起疥疮时，外部皮损最严重，故局部瘙痒也最明显。
当出现不明原因的瘙痒症状时，最好及时查根究源，积极治疗，防止外阴瘙痒诱发盆腔炎等疾病，尤其是备孕女性，严重的外阴瘙痒不易根治，可能引发早产、胎儿感染畸形等。
四、出现外阴瘙痒怎么办?1.可用湿毛巾冷敷，缓解瘙痒症状。
2.保持外阴干燥清洁，避免使用肥皂清洗。
3.尽量克制搔抓和摩擦外阴部。
4.饮食忌辛辣刺激。
5.瘙痒严重的应及时就医问诊。
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