我们都说要多运动多运动，但现代很多女性往往本身就缺乏运动锻练，再加上常常在办公室一坐就是一天，盆腔的血液回流长期不畅，慢慢就开始出现慢性盆腔充血，从而导致慢性盆腔炎的出现。
盆腔炎是什么？
盆腔炎是指女性上生殖道器官及其周围组织，如子宫、输卵管、卵巢宫旁组织及盆腔腹膜发生的炎症，并常累及邻近组织。
主要包括子宫内膜炎、输卵管炎、输卵管卵巢脓肿、盆腔腹膜炎。
炎症可局限于一个部位，也可同时累及几个部位，以输卵管炎、输卵管卵巢炎最常见。
盆腔炎如果没有得到及时、彻底的治疗，可导致不孕、输卵管妊娠、慢性盆腔痛、炎症反复发作，从而影响妇女的生殖健康，且增加家庭与社会的经济负担。
盆腔炎是常见的妇科炎症，引发原因有很多，如产后或流产后感染、宫腔手术感染、经期卫生不良，还有我们前面所说的——
缺乏运动锻练，尤其是缺乏下腹部的运动锻练。
这在城市职业女性中最常见，她们往往本身就缺乏运动锻练，再加上常常在办公室一坐就是一天，盆腔的血液回流长期不畅，慢慢就开始出现慢性盆腔充血，从而导致慢性盆腔炎的出现。
盆腔炎症状其主要表现包括：腰骶部疼痛或下腹痛、或因长时间站立，过劳，或经前期加重，重者影响工作。或有白带增多、月经紊乱、经血量多痛经;输卵管阻塞、不孕等。日久或有体质虚弱，精神压力大、常合并神经衰弱。盆腔炎会威胁生殖健康，得了盆腔炎的患者需要及时治疗，防止后遗症发生，若处于未知病情的情况下，任何女性，特别是处于性活跃的生育期女性，如果出现以下症状，需要尽快就医：下腹部持续性或剧烈疼痛；发烧，体温高于38.3℃；阴道分泌物颜色异常，且带有气味；两次月经间期出血；排尿困难或疼痛；不孕。医生一般会根据病史、临床表现及当地的流行情况给予经验性治疗，如果病情严重或门诊治疗无效，需住院静脉输注抗生素，必要时需手术治疗，包括病灶切除、脓肿引流。在日常，女性要养成良好的卫生习惯，勤换内裤、会阴垫，保持外阴清洁、干燥。避免不正确不规范的阴道冲洗。不正确不规范的阴道冲洗会扰乱阴道内细菌的平衡，增加盆腔炎发生的可能性。很多时候疾病之所以会不请自来，往往与我们的身体抵抗力弱有关系，因此在平时要适当锻炼，提高抵抗力、免疫力，特别是对于上班族，偶尔坐一段时间要起来活动活动。注意性生活卫生，减少性传播疾病，进行安全性行为，佩戴好安全套。如果女性私处出现异常症状，比如白带多、阴部痒，一定要抓紧检查，如是阴道炎引起，要积极治疗，以免并发盆腔炎。如果女性需要做宫腔内手术，比如人流、上环、取环等，医院，以免导致医源性感染。扫一扫获得您的专属客服
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