核心提示:外阴潮湿瘙痒这种情况经常会发生在女性朋友身上，导致瘙痒发生的原因很多，不良的卫生习惯、外阴局部病变、阴道炎症、糖尿病、黄疸等等都是常见的病因，医院就诊，查明导致湿痒发生的原因，然后针对病因进行治疗。
外阴潮湿瘙痒经常会发生在女性身上，因为外阴有阴毛覆盖，如果不注意就很容易会因为潮湿、炎热导致瘙痒，这个部位比较特殊，即使出现瘙痒也不能随便抓，特别是在人多的时候，因此严重影响了女性的生活和工作。有很多女性出现这种情况后羞于就诊，导致瘙痒越来越重，这样很可能会引起严重的妇科疾病，下面来看看外阴潮湿瘙痒是什么原因引起的。
1、卫生不好：有些女性没有每天洗澡的习惯，这个可能影响不大，但如果没有每天清洁外阴，也没有每天换洗内裤，这样就会出现严重的卫生问题，因为女性的外阴会有白带和尿液的污染，很容易滋生细菌，如果没有每天清洗，是必然会发生瘙痒等疾病的。很多女性认为月经期不需要清洗外阴，很可能会造成细菌感染，但事实上，来月经的时候正好阴道口打开，而卫生巾和血液混合在一起就会滋生很多病菌，这样就可能造成阴道口发痒，所以即便是来月经也要保证每天1~2次的外阴清洗，使用温热的清水即可。女性在进行性生活的时候，一定要和伴侣一同洗澡，将局部的卫生清理干净才能够保证在性交的时候不会把过多的细菌带入阴道，这样才能避免阴道口发痒。
2、阴道疾病：很多阴道炎症会引起外阴潮湿瘙痒，医院检查清楚，这样才可以对症治疗，而且有性伴侣的也要一起治疗。阴道口痒也是很多炎症或者是宫颈性疾病的表现之意，所以如果想真正的使阴道口不再发痒，那么必须把炎症比如宫颈炎和阴道炎等都治好。
3、外部刺激：化纤材质的内裤不透气，会导致外阴闷热潮湿引起瘙痒，或者内裤过紧也会出现这种情况，许多女性为了看起来比较性感，就喜欢穿一些非常紧绷的内裤，甚至还有人穿不透气的，这种做法对于女性的身体是有很大危害的，一定要选用宽松，并且纯棉质地的内裤，这样才不容易滋生细菌。此外，经期卫生巾的刺激也会引起瘙痒。还有一种情况就是，如果对服用的避孕药过敏也可能会引起外阴瘙痒。
4、外阴病变：疱疹、湿疹、阴虱、尖锐湿疣、疥疮等疾病也是导致外阴瘙痒的常见原因。
5、全身性疾病：糖尿病、胆瘀症、黄疸等疾病也会引起瘙痒。
6慢性外阴营养不良：以奇痒为主要特征，伴有外阴皮肤发白。
7思想在作祟：有的外阴瘙痒并无明显病变。但思想上感到痒就抓，越抓越痒，属于精神神经性的。
女性要预防外湿潮湿瘙痒，首先要注意外阴的卫生，要每天清洗外阴，尽量避免抓伤患处。饮食要清淡，不吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒、酸辣鱼、大蒜、洋葱等，海鲜也最好不要吃。如果这样做仍不能缓解瘙痒，应及时就医治疗，避免自己盲目用药。
1：保持心情愉悦：心情愉快也是增进免疫力的好方法。另外，平常的生活作息也要正常，这样才能保持一个正常的免疫系统。
2：穿棉质通气的裤子：平时尽量穿棉质通风的衣物，保持干爽，如果平时分泌物不多不要使用卫生巾护垫之类的，如果使用就一定要勤换，以免滋生细菌
3：切勿滥用抗生素：抗生素药物成分的产品虽然可以解决暂时的瘙痒，但是杀死有害细菌的同时也会杀死有益细菌，导致局部菌群破坏，抵抗力下降，反而越来越严重！
4：少吃刺激性食物：正常情况下，我们的天然免疫系统会自动去应对这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食习惯，少吃刺激性食物，让免疫系统正常运动。
5：性生活正常单纯：许多阴道炎的感染途径都是从性行为传递来的，如果性伴侣过多，就较难掌控是否感染的情况，所以只要性生活单纯，感染阴道炎的几率就会大大减少
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