“洗洗更健康......”
这个广告语深入人心。于是，门诊上来了很多阴道炎的姑娘，洗液可谓做出巨大“贡献”。很多姑娘们阴道炎反复复发，正是因为长时间用洗液，大水冲了龙王庙，导致破坏体内环境，阴道炎反复复发。
阴道有3层保护屏障
◎第一层：大小阴唇保护阴道口
大小阴唇平时处于紧闭的状态，保护阴道口和尿道口，从物理上避免外界病原体的侵扰。但现代女性经常穿的紧身衣裤可能会使第一道天然屏障起不到作用。
◎第二层：微生物群自净功能
阴道，其实是由很多微生物组成，形成微生态平衡。阴道里主要是乳杆菌维持阴道正常的酸性环境，阻止致病微生物黏附于阴道上皮细胞。与此同时，与雌激素、阴道黏膜免疫系统、局部pH强强联手，共同维护阴道的安宁。
这份维护非常脆弱，如果我们用阴道冲洗过多，优势的乳酸杆菌就会不断减少，加大其它病菌的繁殖，从而引起阴道微生态菌群失衡，引起阴道疾病。
◎第三层：宫颈碱性分泌黏液
宫颈是子宫的大门，一般情况下，病原体要通过宫颈才能进入子宫内感染，宫颈的碱性黏液分泌物可以有效阻挡外界病原体入侵。
我们要谨记，日常的生活清洁，只有3个字：温水洗。清洗前，先用肥皂洗手，然后从前向后清洗外阴、大小阴唇，最后是肛周。
估计很多人都走进了误区：以为每天清洗私处，必用清洗液，非经期使用卫生巾护垫，还盲目吃保健品预防疾病等。
阴道微生态，会因为我们的日常生活习惯改变，一旦阴道微生态的平衡被打破，阴道炎症也就来了，如白带异常增多、颜色不正常、有异味，私处瘙痒、红肿、灼热感等等等，此时，一定要及时就医，并在医生指导下积极治疗。特别是孕期，更要及时治疗，如果阴道炎治疗不及时，可能会导致上行感染，最后造成宫腔、胎膜的感染就更危险。
目前，“药”字号的洗液才是针对阴道炎有治疗作用，但是这类洗液要医生针对个人情况开方，而不能盲目买药凭感觉使用，不然阴道内常驻的菌群被一同清除，没了天然屏障保护，还会增加感染机率。
怎么预防阴道炎的发生？
①不要乱用洗剂和滥用抗生素
不要头痛脑热就想着用抗生素、洗剂“消消炎”，抗生素不会治百病，反而长时间服用抗生素，杀死了体内有益菌不说，还会产生耐药性。
②谨遵医嘱用药和复诊
阴道炎容易反复发作，致病菌喜欢呆的环境不一样，所以，要谨遵医嘱用药，定期复诊，以免症状缓解自行停药后反弹。
③勤换洗内裤
内裤要勤换洗，最好洗干净后用准用消毒剂消毒，千万别和袜子混合洗，以免交叉感染。
④注意卫生清洁
无论男女在过性生活前后，需要用温水清洁干净私处，阴道炎治疗期间最好等治疗好后再进行性生活。
⑤坚持运动，及时调理身体
当体内有明显的的湿热症状，如舌苔黄腻，小便发黄等时，要及时就医调理身体，祛除湿热，以免湿热下注引起外阴瘙痒等。另外，要坚持适合自己的运动方式，规律有氧运动，可以提高免疫力和抵抗疾病的能力。
特别是患有阴道炎的女性，别被洗洗更健康洗脑，有时过度灌洗阴道，反而更容易给身体造成更多的危害。当体内菌群失调时，要及时就医，等医生开适合的益生菌补充调节等，不要自行用药耽误病情。
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