夏天到了，又到了出油长痘痘的季节，你的皮肤还好吗?夏季不想顶着一张大油脸、痘痘脸出行该怎么办?爱出油长痘的妹子，不妨先试试下面的几种办法，和痘痘、油光说拜拜!
1、怎样祛痘
皮肤会长痘痘一般源于两个原因，一是油性皮肤，毛孔被堵塞或排油不畅，皮脂就在毛孔中累积起来，最后形成痘痘；二是身体内分泌失调。
如果是容易长痘痘的肌肤在春夏季的日常护理过程中，除了要深层净肤外，还要做好皮肤的保湿工作，选择清爽保湿的护肤品，给肌肤及时补充水分。生活上，应该养成良好的饮食与作息习惯，少吃辛辣、油炸食品，不熬夜，保持充足的睡眠。
2、如何控制出油
毛孔粗大是令很多女性朋友困扰的一大肌肤问题。对抗毛孔粗大，首先就应该了解其出现的原因，对症下药。
强力杀菌性或收敛化妆水，会使毛孔堵塞更加严重，过强碱性的洗面皂也会刺激毛孔使其变得粗大。油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺的产生。
3、黑色素累积
夏季日光强烈，容易促发黄褐斑或雀斑，除了防晒外，美白的步骤也应该进一步加强。应该尽量避免阳光直接曝晒，外出要带上遮阳伞、太阳镜和涂擦防晒霜等。多吃黄瓜、草莓、西红柿等含有大量维生素C的水果，能有效帮助黑色素还原，协助美白。此外，还应该远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致雀斑生成。
4、夏季怎样预防痘痘
经常清洗脸部，每天至少进行两次清洗。多清洗，就清爽很多。
吸油纸。夏天这种东西，是女性生活的必备品，当脸上很油的时候，可以在没人的角落里，用吸油纸好好的擦擦脸部，吸油纸会把油吸去，使脸部不再油。
洗面奶。在不同的季节，需要选用不同的洗面奶，因为每个季节的空气湿润度等各方面不同，需要使用不同种类的洗面奶。
清淡食物。多吃清淡的食物。夏天又是水果的旺季，还应该多吃一些水果。
烫热的食物最好不要经常吃。其实到了夏天，也不是很愿意吃很烫热的食物了，这个做到还是很容易的。主要是因为烫热的食物，吃的时候满头大汗的，形象不好不说，脸上会容易油。
尽量不要吃一些刺激性的食物。夏天天气干燥，很容易上火，上火脸部就很容易出问题，所以最好不要吃刺激性的食物。
随身携带化妆品和吸油纸，上班期间，可以随时去化妆间补妆，避免老是出油的状况。
七分内调、三分外护的重要性：
一、身体内分泌失调的话，一定要用
瑞倪维儿复合大豆粉固体饮料
女性随着年龄的增长，卵巢的功能将逐渐衰退，从25岁开始雌激素逐渐减少，35-40岁将大幅度减少，50岁左右开始进入更年期。更年期妇女会出现植物神经紊乱，精神抑郁、情绪不稳、记忆力减退，并伴随月经不调、内外阴干燥或瘙痒、尿频、尿痛等生殖和泌尿系统症状。同时，皮肤出现皱纹和松弛，脸部色素沉着、暗黄等。
瑞倪维儿复合大豆粉固体饮料的独特之处在于以优质大豆异黄酮为主料的同时添加了维生素C，从分子水平、细胞水平改善更年期前后女性普遍存在的皮肤暗沉、粗糙、干燥、皱纹、色斑，免疫力下降，心脑血管疾病，更年期综合症，延缓机体衰老及具有一定的抗癌作用，让女性焕发出由内至外的健康光彩！
配料：大豆粉、食品添加剂：聚葡萄糖、柠檬酸、维生素C、三氯蔗糖、叶黄素。
食用方法：将一袋本品倒入杯中，加入60毫升的温水，搅拌均匀即可饮用。有少许不溶物属正常现象，可放心饮用。
净含量：1.1g/袋60袋/盒零售价：元/盒
食用方法：每次取1/4勺（约合1克）本品，加入60毫升温水，搅拌均匀后即可饮用。有少许不溶物属正常现象，可放心饮用。
净含量：g零售价：元/罐
二、因宿便太多、便秘等原因，要用瑞倪维儿清轻茶与复合膳食纤维蛋白粉固体饮料
1、清轻茶
“清轻茶”是茶亦非茶，无药胜似药。本身都是日常泡茶的食材，经中医理论中的“君臣佐使”原则，科学配伍就可以发挥普通茶叶所没有的特殊功效。虽然无任何药物成分，却可以起到普通泻药无法企及的作用，亦不会产生药物依赖性。
配料：乌龙茶、荷叶、决明子、薏苡仁、金银花、菊花、百合等
食用方法：每日2-3次，每次1-2袋；以80-90摄氏度热水冲泡
适应人群：单纯性肥胖、顽固性便秘、血粘度高、胆固醇高者尤适本品
净含量：90g/盒（3g/袋×30袋）零售价：66元/盒
净含量：60g/盒（3g/袋×20袋）零售价：45元/盒
2、生活中，我们会发现身边有些人吃的很多，但身体却很消瘦，有些人吃的很少但身体依然很胖，有的甚至合并有“三高”等，这是怎么回事呢？其实呀，这是我们的胃肠功能出现了问题，也就是医学上所说的胃肠功能紊乱。
现代人由于生活节凑加快，情绪紧张、焦虑、生活与工作上的烦恼、意外不幸、饮食营养不均衡等，干扰了我们的高级神经的正常活动，进而引起了胃肠道功能的紊乱，影响了我们的肠道健康。
瑞倪维儿复合膳食纤维蛋白粉固体饮料它可以促进我们的肠道健康，提升机体免疫力，让我们身体达到均衡营养，调控我们的体重。
产品中以大豆肽粉、膳食纤维、左旋肉碱为主要成份，作用于我们的胃肠道，大豆肽粉是以非转基因大豆为原料，具有多种生理活性，含有9种必须氨基酸，搭配左旋肉碱以及源自非转基因玉米的膳食纤维，可促进脂肪转化成能量，降低体重的同时，不减少水分和肌肉。易消化、易吸收。科学的配方，充分补充了日常所需的膳食营养，增强胃肠功能，促进消化与吸收，从而改善瘦人吃的多不吸收、胖人吃的少不代谢的烦恼，它还可以改善因肠胃功能虚弱导致的便秘，腹泻，身体消瘦、三高现象等，帮助我们促进疲劳恢复，延缓衰老。
该产品独特的香蕉口感，鲜香可口，这不仅是一款健康食品更是美味的固体饮料，而且冲调方便（见下面的食用方法）。
配料：抗性糊精，大豆蛋白粉，大豆肽粉，香蕉粉，食品添加剂（麦芽糊精，黄原胶，羧甲基纤维素钠，结冷胶，二氧化硅，乳酸链球菌素，三氯蔗糖），左旋肉碱。
过敏源：本品含有大豆制品。
食用方法：将一袋本品溶于ml水中（温热水冲调效果更佳），搅拌均匀后即可食用。建议每天1-2袋，中、晚餐前食用，食用后注意适当增加饮水量。
规格：20g/袋20袋/盒价格：元/盒
三、外用瑞倪维儿痘丽净套装配方柔和，能调整皮肤的水分及油脂平衡，有效抚平痘痘。（点文末左下角蓝字“阅读原文”，了解痘丽净套装详细介绍）
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