由于一些不良的生活习惯，很多人群都患有肛门瘙痒，严重患者会奇痒难忍。肛门瘙痒临床表现为肛管及肛周皮肤有剧烈痒感，初起只限于肛周皮肤，瘙痒程度轻重不一，如长期不愈，可蔓延到阴囊或阴唇，尤其是会阴部前后缝间瘙痒更剧烈，夜间比白天显着，有虫爬、蚁走、火烤感，影响入睡休息。除了选择合适的治疗方法之外，我们还需学会如何清洗肛门，以减少瘙痒程度。那么怎样才能正确的对肛门进行清洗呢？
今天，我们就来聊聊这个话题：怎么样清洗肛门？清洗肛门要注意些什么？经常清洗肛门可以预防肛肠病吗？
女士优先，先来聊聊女生的相关话题。
一、盆洗？还是淋浴？
答：淋浴更卫生。
有条件最好用淋浴冲头，因为流动水比较卫生，也比较方便；洗的时候，注意要用38~42°C左右的温水，太热的热水反而会刺激、损伤外阴。为了防止淋浴器的水流过热，也可以用手撩着洗，而不是直接用淋浴喷头冲洗。
用盆洗屁屁，需要注意这4点！
1、记得换盆，每半年到一年换一个盆使用。
2、有效晾晒，不用盆时，放在阳光下晾晒。
3、月经期不能用盆洗屁屁，月经期间宫颈口会张开，坐盆浴有感染的风险。
4、要“从前往后”洗，洗屁屁前记得先洗手，防止把手上的细菌带入阴道；另外，不管是水流和手，都应该从前往后冲洗，这样能防止将肛门部位的细菌带入阴道。（平时擦屁屁的时候也要从前往后！）
二、用洗液、肥皂洗？
答：没必要。
阴道就像是一座城市，里面驻扎着很多原住菌群，这些原住菌群如果想要和平共处，它们就得处于酸性环境下（pH3.8~4.5）。洗液、肥皂带有一定的酸碱性，长期使用可能会改变阴道城市的环境，让原住菌群不能和平共处，相互打仗争夺地盘，还会给外来的致病菌可乘之机，让它们侵袭这座阴道城市。所以平常只要用温水冲洗就可以了。
三、多久洗一次？
答：每天洗一次足够了！
外阴中可能会有尿液残留，每天清洗一次就可以了，过度清洗外阴，反而会破坏皮肤的保护膜，让你觉得干燥、瘙痒。不用洗得太“深入”
洗屁屁时不用顺便冲洗阴道，阴道有自洁功能。清洗外阴时，要记得从外往里洗，先从大腿根部内侧、阴阜开始，再清洗大阴唇、小阴唇，最后是阴蒂周围及阴道前庭。
四、再来聊聊经常清洗肛门可以预防肛肠病吗?
答：可以的。
屁屁的卫生也是很重要的一环，在日常的卫生习惯中，很多人都只去注意面子问题，却忽视了看不到的地方—屁屁。如果平时擦的不好，擦不干净，就有可能导致肛周瘙痒、肛周湿疹，甚至还会造成痔疮！肛门部位的皮肤充满了褶皱，这就造成我们在日常擦屁屁的时候，很容易造成粪便和分泌物残留在褶皱内。更别提有的人擦的时候马虎大意，轻轻来一下就结束了。这些污物长期残留，再加上肛门部位不够透气，不仅会成为细菌大量滋生的温床，还有可能导致肛周脓肿，甚至形成痔疮。
五、清洗肛门要注意些什么?
1、用温水清洗
一般要求水不能太烫，以免损伤皮肤，水温保持在38~42℃左右，可用手背试之，水不烫手即可。用温水清洗是一个很好的清洁习惯，不仅可以减少肛门部位褶皱里面残留的污物，还可以帮助肛周清爽洁净，也更舒适。
老年人局部皮肤感觉功能下降，常常会在洗洁中烫坏皮肤，或者水温过高，导致患上肛门瘙痒症，因此，更要引起足够的重视。
2、清洗不能过勤、不能过深
有的患者每日清洗肛门2-3次，甚至更多，或者每次清洗时，想尽量将肛门里面清洗干净，这是完全没有必要的。此种行为改变了肛门局部的生理状态，将肛管正常的分泌功能打乱，降低肛门处的抗病能力。而过多的逆行刺激，还会导致肛管和直肠末端长期处于充血状态，反而增加肛肠疾病的患病率。
3、可与洗澡同时进行
肛门的清洗可在全身洗澡时同时进行，不必单独进行。清洗时最好在自然状态或略收紧肛门情况下进行，保证清洗部分为皮肤，而非粘膜。
4、清洁器具的选用
许多人有每天清洁前后阴的习惯。有条件的可用较为流行的洁身器(即一种坐便后的冲洗干燥器)，但多数人是用一般的脸盆来清洁前后阴，因此，千万要注意不要用脚盆或他人洗涤下部的盆来洗涤。在临床工作中，经常可见到因使用脚盆而致肛门湿疹、霉菌感染，甚至患了淋病等。
5、清洁肛门的处置
洗洁后的前后阴，可烘干(注意不要烫伤)，也可用一次性卫生纸蘸去局部水分，也可待其自然干燥，千万不要用已脏的内裤、袜子、抹布等擦干。若使用毛巾擦局部，则需在使用毛巾和盆前，用沸水烫之，以免有污染。
6、中药熏洗
中药熏洗治疗法是我们祖国医学的重要组成部分，研究表明熏洗疗法是借温度、机械和药物的作用，对机体发挥治疗效能的，对混合痔、肛裂、肛门湿疹、肛周炎症以及肛门手术导致的肛门肿胀、疼痛、出血都有较好的治疗效果。中药熏洗在肛门疾病应用可促进组织代谢和血液循环，消除出血水肿，减轻症状或治愈。同样，在肛肠科手术后具有开放性创面的患者也应提倡尽早中药熏洗治疗，可有效促进组织代谢物的排出，使创面清洁，加速血循和组织修复。
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