外阴骚痒是女性群体中较为常见的现象，不管是未经人事的少女，还是已为人妻的妇女，都可能会出现。
而对此，更多的人都采取忍忍即过的方式应对。殊不知，一忍再忍不仅会影响正常生活，还可能会助长背后疾病的“士气”，酿成严重后果！
常见的引起外阴瘙痒的“幕后黑手”有以下几个：
1
头号黑手——阴道炎阴道炎，一直是女性生殖道感染的“头号疾病”。有数据统计，75%的女性一生中至少会感染一次阴道炎，发病率极高！
正常情况下，阴道内存在的各种微生物是处于“平衡状态”，构筑了很好的自我防御系统，而当这种平衡被打破，内环境遭到破坏，病菌的数量就会增多，防御系统很可能崩盘，阴道炎也就发生了。
2
二号黑手——寄生虫感染阴虱、疥虫、蛲虫都属于引起阴痒的寄生虫，其中以阴虱较为常见。
阴虱常贴附于人体阴毛和肛门周围，叮咬附近的皮肤，导致发痒，可出现红疹、丘疹、青斑等，内裤上会有铁锈色粉末状或颗粒状虱粪。
寄生虫的感染方式类似，都可以通过性接触感染，或者接触了阴虱、疥虫等污染的毛巾、床单、马桶等物品感染。因此，想要避免寄生虫感染，一定要养成良好的卫生习惯是预防关键。
3
三号黑手——其他疾病
①肝胆疾病，若引起血中脂质盐含量升高，胆汁分泌障碍，血液中的胆色素增多等，皮肤的感觉神经末梢受刺激，也会引起皮肤瘙痒。
②糖尿病患者，血糖浓度增高，而过高的葡萄糖也会刺激皮肤内的神经末梢。
③甲状腺疾病，不管是甲减还是甲亢都会对皮肤产生影响——甲减多是由于皮肤干燥出现瘙痒，甲亢是皮肤代谢失调，温度过高引起的。
④肾病，引起血中尿素浓度增高，皮肤上的感觉神经细胞也会遭受刺激。
⑤过敏，服用药物、或使用了清洗液、脱毛膏等易引起过敏反应，也会导致私处瘙痒。
另外，缺乏维生素A、B也会出现瘙痒的情况。因疾病引发的瘙痒，就得积极治疗原发疾病。
如何维护阴道健康
1、
平衡阴道菌群
阴道环境和肠道有些类似，菌群失衡会让大量的致病菌趁机泛滥，从而诱发各种妇科疾病，而随着年龄的增长，不良的生活习惯、妇科疾病的反复纠缠等都可能使得阴部的有害菌占了上风。
因此，除了要做好清洁工作，适当补充外源性的益生菌来平衡阴道菌群也很关键。
酸奶、奶酪、豆豉等都含有益生菌，平时可适当多吃。
2、
中医疗法
中医认为，阴痒者，一方面可能是因肝肾阴虚，精血亏损；另一方面可能是肝经湿热下注，而湿热易生虫，致瘙痒。因此，缓解阴痒要调肝肾、祛湿热。
其一：仙鹤固本草
配方：仙鹤草、旱莲草各5克，泡水饮用。
仙鹤草能补益虚损、收敛止血，旱莲草能滋补肝肾，二者搭配，对于肝肾阴虚、阴血不足出现的瘙痒有很好的缓解之效。
其二：按揉曲池穴
曲池穴能清热解表，有助于减少阴部分泌物的产生，起到抑制阴部瘙痒的效果。
位置：屈肘呈90度，肘横纹和肘窝骨头边缘的中间凹陷处。
按摩方法：用大拇指指甲按压此穴，感觉舒服为宜，做次。
3、
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