外阴白斑是妇科常见病，主要症状为外阴瘙痒。其诱发原因主要有内分泌失调、情绪因素、外阴炎症与慢性刺激、免疫系统失调和遗传等。除了及时进行正规治疗外，日常饮食护理也是非常重要的。那么，有哪些食物能在患者体内产生一定抑菌消炎的作用呢？
一、白果茶
白果茶中含有很多对人体有益的微量元素，偶尔喝白果茶能够有效帮助体内进行抑菌杀菌，对外阴白斑的病情有一定抑制作用。
二、紫色葡萄
紫色葡萄肿含有花青素，花青素是一种强有力的抗氧化剂，它能够保护人体免受一种叫做自由基的有害物质的损伤，改善人体循环系统、增进皮肤的光滑度，还能有抑制炎症和过敏的作用。
三、金银花
金银花所含绿原酸的生物活性,在进入身体后能够促进人体的新陈代谢,调节人体机能，从而帮助提高人体的免疫力。
四、蒲公英
蒲公英在生活中比较常见，它具有一定的药用价值，有很好的清热解毒、消炎杀菌作用。身体抵抗力弱的人很容易受病菌炎症的攻击，从而患上外阴白斑，所以，用蒲公英根泡水喝在提高抵抗力的同时，还能有一定杀菌作用。
五、莲子
莲子是一种碱性食物，特别是莲子心，具有非常好的清热解毒、消炎抑菌，缓解炎症的作用。而且莲子中所含的生物碱，还能很好地缓解痛经。平时可以用莲子煮粥，或者用莲子心泡水喝，能够帮助帮助外阴白斑患者杀菌消炎，早日摆脱疾病。
六、紫薯
紫薯的营养价值很高，其中含有丰富的维生素B6，而维生素B6可以有效的抑制外阴白斑的发展，还有排毒益气的功效。因此，外阴白斑患者吃一些紫薯，或者是紫薯做成的零食，可以帮助患者早日康复。
外阴白斑患者一定要重视饮食方面的影响，任何食物都要把握适量原则。科学合理的食疗方法配合规范的治疗方案，相信患者朋友能够尽快恢复，摆脱外阴白斑带来的困扰。