女人，水做，千娇百媚，万种风情。娉娉婷婷的身姿，巧笑娇羞的容颜。温柔似水的柔情，销蚀着女人的矜持；水做的女人，恬静，怡人。古语云：“浴出美人，欲出女人光滑肌肤”，此浴，何指？今人指之瑶浴是也。
在保健养生中，瑶族药浴的最大受益者之一可以说是女性。瑶浴在治疗女性妇科疾病如阴道炎，皮肤病，外阴瘙痒，产后恢复，子宫收缩，月经不调………等有独特的奇效。
特别是对于女性美容堪称一绝，经常沐浴瑶浴者，可以健体瘦身，改善皮肤肤色，润滑肌肤光泽。
但是在此之前，对于瑶浴的美容药效是存在着这样的发展过程。起初，瑶浴是一种治疗疾病的外用药法，主要用以治疗皮肤病。后来逐渐变为一处护肤美容的手段，成为中医美容中最具特色的方法。
瑶浴美容的基本原理是根据某些中药所具有的清热解毒、杀虫灭菌，或活血化淤、利水消肿，或芳香行气、甘甜补益等功效，达到永驻皮肤青春、保护皮肤健康、治疗皮肤疾病和提供皮肤营养的目的。
一般女性在产后都有做月子之称，而在瑶浴的保护下，坐月子似乎听得少之又少。在适龄女性生完孩子后，可以尝试用瑶浴进行沐浴。
分娩后瑶浴洗澡，有助于产妇子宫收缩，活血止血修复受损产道，促进产妇体能恢复消除产后恶露不尽，消炎杀菌止痒，并能有效的防止妇科疾病。