庚子年
戊寅月
岁之始也
天地俱生
万物以荣
早睡早起
以使志生
肝气顺和
养生之道
呵护阳气
顺应天道
举国团结
退散疫情
"肛门瘙痒怎么办？肛门瘙痒大概可以分为以下几种：第一种没有其他不适症状的单纯瘙痒小朋友居多就是非常准确的肛门位置痒可以用棉签蘸芝麻油涂在肛门口细看可以看见细细长长的白虫外用芝麻油温暖升发温阳舒缓肝气时虫也会出来第二种可能伴随肛周及阴道口有红疹阴道口与肛门一起表现出瘙痒这是下部有郁滞的湿热可以蛇床子打粉外涂也可以用月经条蘸药粉放入阴道内具体参照《外阴瘙痒怎么办》注意内裤需宽松材质全棉最佳注意饮食禁止寒湿冷饮保持心情愉悦第三种有痔疮的瘙痒这类需要解决痔疮这个本质问题保证脾胃运化一定不要多吃有便意就排便保持大便通畅可选择用汤药排出湿热具体参照《便秘怎么办》《痔疮怎么办》撰稿??种子公社
编辑??抚子
审稿??抚子
人体具有自我反省、调整和修复功能，按天道规律饮食、作息、为人、处事，身体就会恢复出厂设置。一、认知：改变认知，少抱怨多感恩他人，少折腾劳民伤财，少欲望休养生息。二、饮食：饮食有节，五谷主食为主，菜为辅。每餐七分饱，晚餐少吃。三、喝水：根据身体需要合理补充水分，口不渴不多喝水，喝水小口喝温水。四、水果：水果有偏性，适量吃当地当季的水果，老人小孩不要过多吃水果。五、牛奶：牛奶偏性大，有些人体质不适合饮用，且奶源和生产品质难保证。六、食品：尽量选择没有农药化肥的食材，少吃人为延长保质期的加工食品。七、补品：不依赖保健品，合理的保健可以保养健康，错误的保健适得其反。八、运动：最好的运动是在真实的土地上散步，运动量以微微出汗较为适宜。九、作息：九点开始睡，十一点前必须睡，日出时间必须起床，阴雨天一样。十、指标：体检指标作为健康参考，指标不正常未必死，指标正常未必不死。长按