风湿骨病顾名思义多与风和湿有关。主要是由于风寒湿气所引起的血液循环不通畅，致使骨关节供给营养不良所产生的疾病。常伴有关节肿胀疼痛和活动障碍，部分患者严重可出现关节致残和内脏功能衰竭。风湿病在我们身边还是很常见的，那么为什么容易出现这些问题呢，这多与我们的生活习惯有关。今天我们就来分享一些风湿骨病预防所需要注意的地方。
引起类风湿关节炎的因素你了解多少?
1、免疫因素
发生类风湿性关节炎其实就是一种自身免疫疾病，它的发生就会可能是因为感染原侵入关节腔，造成刺激滑膜或者浆细胞，产生特异性免疫球蛋白抗体，当抗原抗体形成后会抗体会转化为异体，再刺激浆细胞时就会产生新的抗体，即类风湿因子，从而导致该病发生。
2、内分泌因素
因为发生类风湿性关节炎就会经常发生于女性，尤其是女性患者在怀孕期间表现的症状就会明显减轻，用肾上腺皮质激素可以抑制该病，因此推断内分泌因素在类风湿关节炎病因中起到了一定的作用。
3、性激素
据调查，类风湿性关节炎的男女发病比例约为1：3，女性在妊娠期症状会减轻，服用避孕药的女性较少发病，因此认为类风湿关节炎病因与性激素有一定关系。
4、环境因素
长期生活在寒冷、潮湿环境中的人得类风湿性关节炎的几率明显比其它人高，类风湿主要是由于外部风寒入侵所致，此外，外伤、营养不良、过度劳累和强烈的精神刺激等都可能引起该病，但是需要以寒冷和潮湿为主。
风湿病4大常见症状有哪些呢?
1、疼痛
关节、肌肉肿痛，四肢、颈肩、腰背、足跟痛等。
2、皮肤症状
皮疹、光敏感、口腔、外阴溃疡、眼部症状、网状青紫、皮肤溃疡等。
3、晨僵
是指患者清晨醒后关节的发僵和发紧感，活动后多可改善。
4、雷诺现象
指(趾)端遇冷或情绪激动时出现发白，然后发紫、发红或伴有指(趾)端的麻木、疼痛，严重的可有皮肤溃破。
骨病危害这么大，那么怎样治疗效果最好呢?
1、饮食调理
附子粥
附子5g，干姜3g，大米g，葱白2根，红糖少许。将附子、干姜研为极细粉末，先取大米煮粥，待沸后，调入药末及葱白、红糖，同煮为稀粥，或用附子、干姜水煎取汁，同大米、葱、糖煮粥服食。
2、筋肌伸展运动
坐在床边，一只脚着地，另一条腿伸直，双手握腿尽力往上抬，10秒后停止，反复做10次。还可用毛巾围在脚心处做拉伸动作，维持此动作10秒，反复做10次。
3.辅助医治
辅助医治是患者的膝盖疼关节疾病处在早、中期时，配合药物医治使用的一种方法。辅助医治，就是平时我们说的理疗和体疗，比如烤电、推拿、按摩、针灸等一系列方法。
以上方法对于一般轻度患者也有一定的功效，但是也是需要建立在长期使用的前提下，那么对于平时工作比较忙或者病症较重的患者，有没有什么更加快速有效的方法呢?
多数人不知道，中药膏贴医治骨病效果显著
中医认为，骨关节病是由“风寒湿”三邪长期在人体内聚集，犹如冰块沉珂于组织局部，致使局部血脉，使关节软骨组织营养代谢失衡，软骨层逐渐钙化，导致关节软组织失去弹性而发生退变。时间一久，骨骼自身修复能力和抵抗力下降，最终就形成了肌肉粘连、骨质增生、椎间盘突出、颈椎病、肩周炎、老寒腿、膝关节病以及风湿性关节炎，麒骁筋骨膏在这方面有着很深的考量。
药材好，药才好，麒骁筋骨膏也一贯秉承着中医古训，配方中他大胆创新，独创治骨在养髓，能够迅速进入病变组织深部，深入骨髓，快速消除炎症粘连，连续使用，骨疼痛麻木症状消失。
最后和大家说一下风湿骨病的生活小技巧，辅助调理，效果更佳
1、加强锻炼，增强身体素质。经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。
2、避免风寒湿邪侵袭。要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。