外阴瘙痒到底咋办？私护产品哪个最好？
外阴骚痒是女性群体中较为常见的现象，不管是未经人事的花季少女，还是已为人妻的中年妇女，都可能会出现。
而对此，更多的人都采取去药店去买一些止痒的外用药膏。殊不知，治标不治本，还可能耽误治疗。
今天，我就和大家聊一聊『外阴瘙痒』的那些事！
导致外阴瘙痒的原因
01阴道疾病
念珠菌阴道炎、滴虫性阴道炎、老年性阴道炎、淋菌性阴道炎、支原体、衣原体感染等。
02不良卫生习惯
没有养成天天清洁外阴的习惯，或者没有勤换勤洗内裤，卫生用品不专用等都可能引起感染。
03外界刺激
不重视外阴的卫生、穿化纤内裤、漂白的卫生巾的刺激，或经常口服避孕药等均可导致外阴湿痒。
04外阴局部病变
平常疣、疱疹、湿疹、尖锐湿疣、外阴鳞状上皮细胞增生以及硬化性苔癣、阴虱、疥疮等。
05全身性疾病
糖尿病、黄疸、胆瘀症以及其他原因尚不明的湿痒症。
怎么办？
不要用手抓痒
当出现外阴瘙痒的时候，一定要记得不能用手抓瘙痒的地方，因为手上的细菌太多了。
私处卫生要做好
①当出现外阴瘙痒的时候，可以选择一些止痒药物进行止痒，医院检查。
②日常的私处卫生工作一定要到位，使用专用的个人洗漱用品，做到一人一盆一巾一水，保持外阴清洁和干燥。
不要吃辛辣食物
①不要吃辛辣、带有刺激性的食物，如辣椒、姜、蒜、油炸食品、五香粉、胡椒等，也不要吸烟，不要喝酒。
②还要注意调整饮食，摄足包括维生素等养分，恢复皮肤的正常代谢，瘙痒就可以消失了。
避免刺激
①例假期间一定要使用不漂白的卫生巾，避免劣质产品引起皮肤红肿过敏。
②日常所用的衣物、床单、被罩应单独使用和清洗，防止疾病的传播，尤其是应保护女婴和女童不受感染。
③避免使用有刺激性的香皂，肥皂，沐浴液等洗护用品。
④穿着要宽松、透气的全棉内裤，要勤换洗内衣裤，勤晾晒，保持清洁卫生。
注意公共场合卫生
出现了外阴瘙痒的情况之后，适当减少使用公共场所的浴缸、马桶等等，以防加重。
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