福州白癜风医院 http://www.txbyjgh.com/养生这件事情对很多的男人来讲觉得不以为然，感觉自己身体很好，不需要养生，实际上真的是这样吗？很多男性朋友平时不重视养生保健，一旦患上疾病又不当回事。长此以往，对健康将造成莫大危害，尤其是人到中年，男人对自己的身体更应该多了解，以下4个男人的“难言之隐”，赶紧悄悄在家自查吧，如果中了2个，就该养生了！1.记忆力下降脑细胞会随着年龄增大而逐渐减少，大脑的指挥系统出现“短路”，导致指挥能力下降，敏捷和准确程度明显降低。表现为记忆力明显下降、记忆不连贯、断断续续，出现残缺不全；干什么事都不能集中精力，反应变慢，效率低下；优柔寡断、缺少朝气；平衡能力也随之减退，这些都是大脑开始衰老的标志，尤其是脑力劳动者，常感到力不从心。2.是否有尴尬的瘙痒血液中葡萄糖的水平过高容易造成真菌感染，从而使外阴瘙痒。如果症状久治未愈，同时伴有口渴、视物模糊、极度疲劳以及尿频（尤其在晚上），那么，这很可能是2型糖尿病。其他需要考虑的因素还有家族病史、年龄和腰围，男性腰围如超过94厘米，患该病的风险也会升高。应对：建议验血，或者改变不良生活习惯。3.掉头发一般来说，每人每天都会掉70~根头发是正常的，但在一段时间内持续脱发，掉发量超出正常范围可能是身体衰老了。脱发的原因有很多，和年龄增长、遗传因素、营养不足、不良情绪、饮食油腻、经常熬夜，以及内分泌、自身免疫性疾病都有关，其中种种不良生活方式会加速身体衰老，让男性脱发越来越早。4.冷天呼吸困难呼吸困难本身就意味着心脏的工作力减弱，若是在天气较冷的情况下，那更是应当注意，倘若在饱饭后或者大体力支出后，呼吸困难，那么就有可能是动脉血管变窄的信号，如果出现这种情况应该及时就诊，做心电图监测和压力测试为好。男人是在社会上必不可少的物种，男人身体是否健康，生活的是否幸福，对于我们整个社会来讲都是非常重要的，中国人总说男人是家里的顶梁柱。顶梁柱可不是好当的，因为中国男人经常要在外面拼搏应酬，又有抽烟、喝酒等爱好，很容易过得比女人更不健康！尤其是人到中年，是男人的一道坎，男人更要注意了！
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