你知道吗？性生活后，私处保养得好，性生活会越来越和谐！而一旦疏于保养，找上门来的，可不止是芝麻点大的麻烦了！
性生活后如何保养私处？
▌保持腹部温热
女人是不能被冷到的，尤其是下腹部，如果没注意，宫寒会找上门来。
除了会导致手脚冰凉、经期腹部不适之外，还可能造成对房事不太感兴趣。
因此，做好房事后的保暖工作，就显得尤为重要！不仅能让子宫、盆腔血液畅通，恢复良好的功能，还能避免许多妇科病。
▌进行适当运动
性生活时，为了保障性生活的完美进行，双方的生殖器官都会充血。
如果性生活后，没有适当的运动，倒头就睡，会让充血的盆腔得不到缓解，从而出现阴道分泌物增多，外阴瘙痒等表现。
所以，性生活后一个小时内，建议能适当运动。当然，一些会影响血液流通的衣服也不建议穿，如紧身塑身内衣、内裤，太紧的牛仔裤等等。
▌清洁时自我检查
房事前后的清洁是必修课，丝毫不能马虎，女人们可以在用湿巾清洁的同时，做一下小小的自检。
1.观察分泌物
房事后，女人私处会有爱液和男性体液的残留，这是很正常的表现。
出现血丝：除去性交损伤外，还需要考虑宫颈炎、宫颈息肉、盆腔炎、宫颈癌等疾病。上环也是不能忽视的因素。
2.有无气味
正常情况下，性生活后私处不会存在特殊气味。
但如果有异常存在，一般说明阴道内有炎症。
3.有无不适
健康、规律的性生活，能让夫妻感情升温，受益无穷，不会出现疼痛等不适。
出现腹痛：可能是因为姿势不对，用力过猛；腹腔或盆腔内本身存在病变，如炎症、息肉、癌症等情况，性生活时冲击到这些部位，导致疼痛。
食、色，性也，性生活对于女人的重要性，就像饮食一样。只有注意好性生活后对私处的呵护，女人才能更加和谐的享受性生活。
转发出去，女人要学会正确的呵护私处方法，避免生殖系统受到损伤，不让和谐的性生活被破坏！
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