生活中大多数女生都应该遭受过私处瘙痒的尴尬。
除了因为私处位置特殊、皮肤娇嫩比较容易生病外，一些被我们忽视的日常行为，也在不知不觉地伤害她，今天知妹就给大家盘一盘，哪些日常行为，其实是坏习惯！
坏习惯1：使用清洁产品
健康情况下，私处以乳酸菌为首的“好菌”会和病菌相互制约，见风使舵的条件致病菌则会在一边安静吃瓜，一派其乐融融。
但是当你把阴道洗液或护理水灌入阴道，就可能打破这种平衡，造成病菌肆虐；还可能把灌洗器上的微生物带进阴道。所以不要进行阴道冲洗，即使有阴道炎，也不建议行阴道冲洗，针对病原体用药即可。
沐浴露、肥皂、泡泡浴也不是绝对安全，它们当中含有的香料等成分也可能刺激私处，引发外阴皮炎。
最适合女性清洗的东西其实就是——温度适中的清水，为什么要强调温度呢？这是因为水温太高容易造成局部干燥，也可能引起瘙痒噢！
坏习惯2：穿过紧的裤子
穿紧身裤、太厚的牛仔裤、打底裤、连裤袜等，会频繁摩擦私处，让皮肤受损，加上私处本身毛发密集、容易出汗，长时间闷热不透气，就更加容易让致病微生物兴风作浪，引发炎症，导致瘙痒了。
（图片来源：Pinterest）
每天使用护垫的人，一天到晚不换姿势坐着的人，以及长时间进行让私处直接受压的运动（比如骑自行车）的人，也可能会被外阴瘙痒盯上。
坏习惯3：啪啪啪时没注意卫生
单纯性疱疹病毒、HPV、梅毒螺旋体、淋菌等病原体都很“狡猾”，即使皮肤上只有很细小的伤口，它们也能从中感染人体。
外界真菌等病原体的带入也会导致阴道感染，引起相应的生殖器疱疹、尖锐湿疣、溃疡等改变，而真菌会引起阴道外阴局部瘙痒。
所以，避孕只是戴好安全套的目的之一，安全套另一个重要的作用是担当防火墙，尽量使传染性疾病远离你。
当然安全套也不能保证万无一失，更重要的还是注意性伴侣的健康，固定性伴侣。
坏习惯4：清洗内衣裤时加入柔顺剂
私处皮肤的屏障功能不如身体其它部位，也就是说，私处的皮肤更脆弱，更容易受到刺激物影响。
清洗内衣裤时加入柔顺剂，可能会有化学物质残留在衣物上，刺激外阴皮肤，导致瘙痒。
来源：gifbin）
带香味的卫生巾、芳香皂、除臭皂、私处香水、茶树精油，还有现在市面上大火的妇科凝胶，就更加是引狼入室了！
它们除了会破坏局部的菌群平衡，还可能导致局部过敏，让私处更容易生病！
但还有一些姐妹，明明卫生习惯都很好可还是出现了私处痒，这又是为什么？
除了毛囊炎、阴道炎、传染性疾病外，还有另外一些“罪魁祸首”会引发私处瘙痒。
比如良性皮肤疾病硬化性皮肤苔藓，得了这种病除了痒外，私处皮肤还会变薄、发白、变皱。这种病可能和女性低雌激素状态有关，因此常见于初潮前的女孩和即将绝经/绝经后的女性。
甚至有些女性确诊糖尿病，就是因为出现了外阴瘙痒。
这是因为糖尿病会削弱皮肤的屏障作用，让皮肤难以抵御外敌，糖尿病又可能增加阴道的含糖量，相当于为致病菌送去充足的“粮草”，尿糖也会对局部皮肤造成刺激，引发瘙痒。
（来源：Pinterest）
少数女性也有外阴皮肤的湿疹、皮炎等引起的外阴瘙痒，她们可能其他部位也有皮损。
在外阴不清洁女性，阴虱也是少见的引起外阴瘙痒的原因之一。
所以说，私处瘙痒问题虽小，但千万别拖，因为背后可能有更大的健康问题。
知妹更想说的是，私处瘙痒不等于“不干净”。
在我们的文化中，性和生理知识常常是一个难以启齿的话题，这导致了很多人私处出现不舒服，第一反应是感到深深的羞耻，但生病真的做错了什么吗？
绝经后女性雌激素水平减少，也会出现私处干涩、瘙痒，只要去更年期门诊就诊，不适感就能被大大改善，但我们的妈妈、阿姨们中却有很多人因为担心周围的目光，即便痒得坐立难安，也选择默默忍受。
其实身体每一个部位，都应该被一视同仁，妇科病并不羞耻，也不该被上升到个人品德。
希望每个女生都能坦然爱护自己的身体，这个世界上，没有什么比你自己更重要。
审稿专家：荣春红
医院妇产科副主任医师
参考文献
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编辑：陈韵伊、张静璇
排版：王中强/校对：胡磊
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