许多女性朋友都遇到过外阴瘙痒这个问题，那么，女性外阴瘙痒咋回事？多数情况下是由于私处卫生没有做好而引起，而想要防治外阴瘙痒，还要做到以下这些事儿。
一、换条纯棉内裤
内裤与外阴部接触十分亲密，内裤材质不好，会直接损害私处健康，长时间受外磨损，就容易引起外阴瘙痒、红肿，最好不要选择化学纤维材料的内裤，而使用纯棉内裤。
二、做好局部卫生
私处卫生没有做好是引起外阴问题的首要原因，因此，女性要每天清洗外阴，更换内裤并及时清洗，尤其是在月经期间更要多加注意，避免因外阴不洁引起瘙痒，不过要注意的是，私处的清洗也不能太频繁，过度清洗会破坏酸碱环境，而引起瘙痒、红肿。
三、不要抓挠
难忍的外阴瘙痒时，首先想到就是抓挠，或许可暂时性的解决瘙痒问题，但是，同时也容易将手上的细菌带入私处，而加重感染，另外，私处皮肤敏感，非常容易受外力破损，再难忍的瘙痒也要忍，可做些其他的事物转移注意力。
四、调整饮食，及时就医
如果有外阴瘙痒、红肿等等问题，此时的饮食会显得更加重要，稍有不注意症状则容易加重，不要吃辛辣、刺激性的食物，远离烟酒，多吃新鲜果蔬，对治疗瘙痒很有帮助。
另外不要因为是私密处瘙痒而不好意思就医，这对于病情的好转是不利的，在生活中绝多数女性都有过这个问题，及时处理，根据医生的嘱咐进行治疗，才能早日康复。
反复的外阴瘙痒当心外阴白斑
外阴白斑是以外阴瘙痒为主要症状的鳞状上皮细胞良性增生为主的外阴疾病，多见于50岁左右的女性，恶变率2%~5%。外阴瘙痒就是这个疾病的主要表现，患者多难耐受而搔刮，严重者坐卧不安，影响睡眠。由于搔刮时刺激神经纤维，可抑制瘙痒神经纤维反射，瘙痒得到暂时缓解。
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